DIETE E RIMEDI...

Allora miei cari lettori...lettori???lettori???lettori????
Ok va bene....cari voi.....anzi care ragazze, perché questo articolo è dedicato interamente alle ragazze, ai loro problemi e alle loro ossessioni.
Incominciamo con una perfetta dieta che sono sicura aiuterà molte di voi a sentirsi a proprio agio.

La dieta che seguo da sempre mi ha portato ad essere di corporatura snella:

a colazione riempirsi bene lo stomaco
non mangiare sino a pranzo
fare bel pranzo sostansioso ma non troppo ( NOTA: alzarsi da tavola sempre con un po' di fame)
NON FARE SPUNTINI DI NESSUN GENERE
Fare una merenda a base di cereali o pane e nutella
a cena solo una tisana o meglio niente...perché a letto non ci muoviamo per niente quindi è difficile smaltire quello che abbiamo accumulato

Ragazze se non vi sono chiare alcune cose vi prego di commentare o scrivermi all'indirizzo: susanna.defedericis@libero.it